Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 80% των ανδρών έχουν μέσο μέγεθος πέους. Όμως οι μισοί από αυτούς είναι δυσαρεστημένοι με το μέγεθος των γεννητικών τους οργάνων. Και αν κάποιοι παραιτούνται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά, άλλοι προσπαθούν να αυξήσουν το μήκος, την περίμετρο του πέους με όλους τους δυνατούς τρόπους. Μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για την αύξηση του μεγέθους του ανδρισμού στο σπίτι είναι το τέντωμα του άκρου με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων και προσομοιωτών.
Για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα που διαρκεί, πρέπει να ξέρετε πώς να τεντώσετε σωστά το πέος για να αυξηθεί. Εκτελώντας όλους τους χειρισμούς σύμφωνα με τις τεχνικές τεντώματος και τα πρότυπα ασφαλείας, μπορείτε να αυξήσετε την αξιοπρέπεια έως και 5 cm χωρίς παρενέργειες.
Είναι δυνατόν να τεντώσετε το πέος στο σπίτι με τα χέρια σας
Είναι ρεαλιστικό να αυξήσετε το μέγεθος του πέους στο σπίτι; Είναι δυνατό να μεγεθύνετε το άκρο με τέντωμα. Για παράδειγμα, οι αφρικανικές φυλές εξασκούν το τέντωμα του πέους εδώ και πολύ καιρό. Από αυτούς αναλήφθηκαν οι βασικές ασκήσεις. Αλλά για να είναι θετικό το αποτέλεσμα, πρέπει να εκτελέσετε όλες τις ενέργειες με σύνεση.
Το τέντωμα του πέους είναι κυριολεκτικά αδύνατον, καθώς τραυματίζει μόνο το πέος. Ωστόσο, με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων και συσκευών, είναι δυνατή η εξαγωγή του φαλλού υπό όρους. Την πιθανότητα επιμήκυνσης του φαλλού επιβεβαιώνουν οι ανδρολόγοι γεννητικών οργάνων του κόσμου.
Ποια είναι η ουσία της τεχνικής
Τεχνικές που στοχεύουν στη μεγέθυνση του πέους με τέντωμα παρέχουν αύξηση στον υποστηρικτικό σύνδεσμο του πέους και έχουν επίσης τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- αυξάνει τον όγκο των σηραγγωδών σωμάτων.
- ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα σπηλαιώδη σώματα.
- επιταχύνει το σχηματισμό νέων κυττάρων.
- προάγει την αγγειοδιαστολή.
- ομαλοποιεί την ελαστικότητα των αγγειακών τοιχωμάτων.
- βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία.
- τονώνει.
Αυτές οι επιρροές παρέχουν μια διαρκή θετική επίδραση στην αύξηση της ανδρικής αξιοπρέπειας. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω έντονων μυϊκών διατάσεων. Στους ιστούς εμφανίζονται μικροσκοπικά δάκρυα, τα οποία σταδιακά αντικαθίστανται από συνδετικό ιστό. Λόγω της συμπίεσης των κατεστραμμένων ιστών, εμφανίζεται αύξηση του μεγέθους.
Η τακτική προπόνηση βοηθά στην επιμήκυνση των τενόντων που υφαίνονται στην πρωτεϊνική μεμβράνη του γεννητικού οργάνου, στο τέντωμα των ιερο-κονδυλωτικών συνδέσμων, επιμηκύνοντας τον κορμό σε χαλαρή και όρθια κατάσταση. Το κανονικό μέγεθος του φαλλού θεωρείται ότι είναι 12-15 cm σε μήκος και 8-11 cm σε περίμετρο σε όρθια θέση.
Το ανδρικό γεννητικό όργανο μεγαλώνει μέχρι την ηλικία των 20 ετών. Επομένως, το μήκος του δεν μπορεί να αυξηθεί μέχρι αυτή την ηλικία. Μετά από 20 χρόνια, μπορείτε να δοκιμάσετε δημοφιλείς τεχνικές διατάσεων, αλλά πρέπει να γίνονται με εξαιρετική προσοχή. Διαφορετικά, είναι πιθανές σοβαρές επιπλοκές.
Πώς να κάνετε επέκταση πέους
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους σας στο σπίτι:
- εκτέλεση ειδικών ασκήσεων.
- τη χρήση προσομοιωτών·
- μασάζ;
- η χρήση "μαγικών" κρεμών, αλοιφών, δισκίων.
- κρέμεται από την άκρη του φορτίου.
Οι πιο δημοφιλείς είναι οι 2 πρώτες μέθοδοι. Οι ειδικές κρέμες, οι αλοιφές, τα τζελ συνήθως αποδεικνύονται ομοίωμα και το να κρεμάσετε ένα φορτίο είναι επιβλαβές για την υγεία. Σε προχωρημένες καταστάσεις, όταν οι διαστάσεις της αξιοπρέπειας είναι πολύ μικρές, μόνο η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει.
Ασκήσεις πέους
Μπορείτε να μεγεθύνετε το πέος στο σπίτι με τα χέρια σας εκτελώντας διάφορες ασκήσεις. Αυτή η μέθοδος είναι προσιτή και ασφαλής. Η οικεία γυμναστική παρέχει σταδιακή μη τραυματική διάταση του πέους, σας επιτρέπει να αυξήσετε τον όγκο, καθιστώντας τη διάμετρο του κορμού παχύτερη. Η τακτική άσκηση βοηθά στην επίλυση του προβλήματος της στυτικής δυσλειτουργίας, στην ενίσχυση της ισχύος.
Οι ακόλουθες ασκήσεις θα βοηθήσουν στην αύξηση του μεγέθους του φαλλού:
- Πιάστε το πέος με το χέρι σας κάτω από τη βάση του κεφαλιού, τραβήξτε το αργά προς το μέρος σας, κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε το στην αντίθετη θέση. Αυτό βοηθά τους συνδέσμους να προετοιμαστούν για περαιτέρω άσκηση.
- Πιάστε τον κορμό στη βάση του κεφαλιού με τα δάχτυλά σας, τραβήξτε τον έξω από την ηβική κοιλότητα, κρατήστε για 5 δευτερόλεπτα. Τραβήξτε το πέος σας προς τα έξω, κρατώντας το σε διαφορετικές κατευθύνσεις για μερικά δευτερόλεπτα. Θα πρέπει να υπάρχει κάποια ελαφριά ενόχληση κατά το τέντωμα, αλλά όχι πόνος.
- Τεντώστε το άκρο αριστερόστροφα σε κύκλο. Κάντε 25 περιστροφικές κινήσεις, κάνοντας μασάζ στο πέος μετά από κάθε κύκλο.
- Πιάστε την κεφαλή του πέους με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, τραβήξτε την ακροποσθία όσο το δυνατόν πιο μακριά από εσάς, κρατήστε για 5-7 δευτερόλεπτα. Με το δάχτυλο του άλλου χεριού σας, πιέστε ένα σημείο στη βάση του φαλλού, σύρετέ το κατά μήκος του κορμού μέχρι το κεφάλι και μετά προς τα πίσω.
- Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα λιπαντικού στην αξιοπρέπεια, φέρτε τη σε μερική στύση (50-60%). Κλείστε τον αντίχειρα και τον δείκτη σε ένα δακτύλιο στη βάση του οργάνου, τραβήξτε τον κατά μήκος του κορμού χωρίς να αγγίξετε το κεφάλι. Σε αυτή την περίπτωση, ο φαλλός πρέπει να πιέζεται καλά με τα χέρια σας. Ο δακτύλιος πρέπει να τραβιέται αργά για 30 δευτερόλεπτα. Γίνονται 50 διατάσεις την ημέρα. Σταδιακά, το ποσό πρέπει να αυξηθεί σε 100.
Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται αργά και προσεκτικά. Στο τέλος της προπόνησης γίνεται μασάζ. Η οικεία γυμναστική πρέπει να εκτελείται τακτικά. Μόνο τότε μπορούν να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα.
Προσομοιωτές
Πώς να μεγεθύνετε ένα πέος με τα χέρια σας στο σπίτι χωρίς βοήθεια; Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ειδικούς προσομοιωτές. Το πιο δημοφιλές είναι το extender - ένας ιατρικός ορθοπεδικός προπονητής που παρέχει σταδιακή τέντωμα του πέους. Η συσκευή τοποθετείται στην άκρη, φοριέται για αρκετές ώρες. Το σημείο εκκίνησης δεν πρέπει να υπερβαίνει το υφιστάμενο μήκος ονομαστικής αξίας περισσότερο από 1 cm.
Εκτός από μια επέκταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντλία κενού, ειδικά εξαρτήματα και ένα φορείο για να μεγεθύνετε τον φαλλό. Πριν ξεκινήσετε την προπόνηση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις, να μελετήσετε λεπτομερώς τις οδηγίες.
Τι αποτελέσματα μπορείτε να πάρετε;
Είναι δυνατόν να τεντωθεί το πέος χωρίς χειρουργική επέμβαση; Μπορείτε να μάθετε εάν μπορείτε να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα πριν ξεκινήσετε την προπόνηση. Εάν το πέος σε ήρεμη κατάσταση τραβιέται εύκολα σε μολύβι, τότε δεν υπάρχει ινώδης πάχυνση, οι ασκήσεις θα δίνονται εύκολα.
Το θεραπευτικό αποτέλεσμα μετά την προπόνηση εξαρτάται από τη συχνότητα και τη διάρκεια της προπόνησης. Εάν ασκείστε τακτικά, μπορείτε να αυξήσετε το μήκος του φαλλού κατά 3 cm σε μερικούς μήνες. Όσο μεγαλύτερη είναι η προπόνηση, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, χρησιμοποιώντας ένα προεκτατικό, είναι δυνατό να αυξηθεί η αξιοπρέπεια κατά 1, 5-2, 5 cm.
Το αποτέλεσμα του τεντώματος του πέους καθορίζεται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. 30% προστίθεται στο αρχικό μήκος του πέους. Όσο μεγαλύτερο είναι το μέλος, τόσο πιο πιθανό είναι να προστεθεί σε εκατοστά. Υπάρχουν περιπτώσεις που ήταν δυνατό να αυξηθεί ο φαλλός περισσότερο από το 30% του συνολικού μήκους, αλλά αυτό είναι σπάνιο. Η αύξηση του ανδρισμού με διατάσεις πάντα βοηθά στην επίτευξη καλών αποτελεσμάτων.
Το αποτέλεσμα θα απουσιάζει μόνο εάν παραβιαστούν οι οδηγίες για τη διαδικασία. Για να αποδείξετε την αποτελεσματικότητα, μπορείτε να δείτε τις φωτογραφίες ανδρών που έχουν βιώσει αυτή την τεχνική μόνοι τους.
Πώς να τεντώσετε την ακροποσθία σας στο σπίτι
Πώς να μεγεθύνετε το πέος σας στο σπίτι με τα χέρια σας; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμαστείτε και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν οι ακόλουθες αντενδείξεις:
- μεταδοτικές ασθένειες;
- επιδείνωση χρόνιων ασθενειών ·
- φλεγμονώδεις διεργασίες?
- αφροδίσιες παθολογίες?
- αρτηριακή υπέρταση;
- πυρετός.
Αφού βεβαιωθείτε ότι αυτές οι συνθήκες απουσιάζουν, μπορείτε να αρχίσετε να μεγεθύνετε το πέος. Στο προπαρασκευαστικό στάδιο, εκτελούνται οι ακόλουθοι χειρισμοί:
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο για να προωθήσετε την κυκλοφορία και τη χαλάρωση των μυών. Η θερμοκρασία του νερού είναι 37-40 βαθμούς. Θα πρέπει να ξαπλώσετε στο μπάνιο για 5-7 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει μπάνιο, επιτρέπονται ζεστά ντους. Είναι απαραίτητο να ποτίζετε τα πυελικά όργανα για αρκετά λεπτά.
- Μετά το μπάνιο ή το ντους, σκουπίστε την άκρη με μια στεγνή, καθαρή πετσέτα και εφαρμόστε λιπαντική κρέμα.
- Κάντε μασάζ στον φαλλό σας. Μουλιάστε μια πετσέτα σε ζεστό νερό, στύψτε την, τυλίξτε την γύρω από τον άξονα του πέους, αφήνοντας τη βάλανο ανοιχτή. Τρίψτε τον φαλλό με μια πετσέτα για 5 λεπτά. Αφαιρέστε την πετσέτα, αφήστε τα γεννητικά όργανα να ξεκουραστούν για μερικά λεπτά, επαναλάβετε τη χειραγώγηση άλλες 2 φορές.
- Σκουπίστε την αξιοπρέπεια, λιπάνετε ξανά με κρέμα.
Μετά από αυτό, μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους. Για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται ο συνδυασμός πολλών τεχνολογιών. Επιπλέον, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας, να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να αθληθείτε.
συμπέρασμα
Είναι πολύ πιθανό να αυξηθεί η ανδρική αξιοπρέπεια τεντώνοντας στο σπίτι. Πολλοί άνδρες πείστηκαν από την προσωπική εμπειρία για την αποτελεσματικότητα της οικείας γυμναστικής και του ειδικού εξοπλισμού άσκησης. Για αρκετούς μήνες τακτικής άσκησης, είναι δυνατό να προστεθούν 3 cm στο μήκος του φαλλού. Αλλά για να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες, καθώς και να ακολουθείτε τους κανόνες ασφαλείας.